スポーツシーンでも活躍！ヨガやジムで使えるヒップアップショーツの選び方
ヒップアップショーツは日常使いだけでなく、スポーツシーンでこそ活躍するアイテムです。
特にヨガやジムなどで身体を動かすのに最適なヒップアップショーツを選べばバッチリ。ヒップラインを美しく見せるだけでなく快適に身体を動かせます。
この記事では、スポーツ向けヒップアップショーツの選び方やポイントを解説します。
スポーツ向けヒップアップショーツの特徴
スポーツシーンでも使えるヒップアップショーツには特徴が有ります。
1. 高いストレッチ性で動きやすい
運動中は身体を大きく動かすので、伸縮性に優れたショーツが必要です。
- 4WAYストレッチ素材を選ぶ：どんな動きにもフィットして、違和感なく動ける。
- 縫い目が少ないデザイン：肌との摩擦を防ぎ、肌の負担を軽減する。
2. 吸湿速乾素材で快適な着用感
汗をかくスポーツシーンでは、ムレにくい素材のショーツ選びが重要です。
- 吸湿速乾性の高いナイロンやポリエステル素材： 素材そのものが吸湿して速乾性が高いのを選ぶ。
- メッシュパネル付きで通気性アップ： メッシュ加工で通気性を向上してあるのを選ぶ。
3. 適度なサポート力でヒップラインをキープ
運動時にお尻の形をしっかりサポートして形をキープできる設計が必要です。
- コンプレッション機能付きで筋肉をサポート： 身体をサポートするが動きやすいのが特徴。
- 骨盤補正機能で姿勢を整える： お尻だけでなく骨盤をサポートする機能があると身体が安定する。
ヨガで使うヒップアップショーツの選び方
まずはヨガやホットヨガで使えるヒップアップショーツの選び方を説明します。
1. シームレスデザインでヨガポーズも快適に
ヨガやホットヨガは様々なポーズを取るため、よく伸びて縫い目のないショーツが適しています。
- 肌当たりが優しいフラットシーム加工: 縫い目が少ないので、身体の動きを邪魔しない。
- ローライズでウエスト周りを締め付けないデザイン: 身体を動かすならお腹までサポートではなくローライズで。
2. ソフトなサポート力でナチュラルにヒップアップ
ヨガやホットヨガでは過度な締め付けよりも、身体に無理のない自然な補正力が求められます。
- ライトコンプレッションで適度にサポート： 締め付けすぎずに適度な締め付けで動きやすい。
- ヒップラインを整えながら動きの邪魔をしない設計： スポーツ時でも着用できる設計なら安心。
ジムのトレーニングで使うヒップアップショーツの選び方
ジムのトレーニングでも使えるヒップアップショーツでは、もっと身体を動かす事に重きをおきます。
1. ハイサポートタイプで激しい動きにも対応
スクワットやランニングなどのトレーニングでは、しっかりめのサポート力が必要です。
- ハイウエストデザインでウエストも補正: 身体がブレないようにしっかりサポートする。
- しっかりした着圧でヒップをホールド: ヒップが無駄に揺れないようにしっかりサポートする。
2. 速乾性・通気性を重視
ジムでは汗をかきやすいため、速乾性のあるショーツを選ぶのも重要です。
- 抗菌防臭機能付きで汗のニオイを防ぐ: 速乾で抗菌消臭が付いていると安心して動ける。
- 通気性の高いメッシュ加工入りのデザイン: メッシュ加工は汗をかく時も活躍する。
スポーツウェアとのコーディネートのポイント
ヒップアップショーツをレギンスと合わせるのか、ショートパンツと合わせるかでポイントは変わってきます。
1. レギンスと相性の良いヒップアップショーツ
スポーツレギンスと合わせる場合、ショーツのラインが目立たないものを選ぶのがコツです。
- ショーツラインが響かないシームレスデザイン: レギンスはラインが出やすいので、ショーツでもしっかりケア。
- 肌色に近いカラーで透けにくくする: レギンスの色も一緒に選んで、ショーツが目立たない色を選ぶ。
2. ショートパンツの下に履くと美尻効果アップ
ランニングやジムトレーニングでショートパンツを履く際、ヒップアップショーツを仕込めばヒップの形が綺麗に見えます。
- タイトすぎない適度なフィット感のショーツを選ぶ: ショートパンツでもヒップを丸く立体的に見せられる。
- カラーはブラックやベージュで汎用性を高める: ショートパンツからはみ出しても目立たない色なら安心。
ヨガやジムで使えるヒップアップショーツを使いこなす
スポーツ向けのヒップアップショーツを選ぶことで、ヨガやジムでの動きをサポートしながら美尻効果も得られます。
- ヨガにはシームレス＆ソフトサポートタイプ
- ジムにはハイサポート＆速乾タイプ
- スポーツウェアと合わせる際はラインが響かないものを選ぶ
自分の運動スタイルに合わせたヒップアップショーツを取り入れて、美尻をキープしながら快適なスポーツライフを楽しみましょう！
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